睡眠方位

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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

職場郵件寫作攻略:8大書信禮儀,你都做對了嗎?

來到內文的第一段,請直接講重點。. 這樣對方如果很忙,看你第一段文字就知道要不要繼續讀了;記得,優先給對方的訊息,一定是「這封信跟他有什麼關係」,例如:要交代什麼工作、要請他幫忙連繫誰、要索取什麼東西。. 千萬不要顧慮再三、搞一堆問候 ...

23坪老屋格局大解放!從陽台、電視牆到廚房格局大風吹,以屋高換取小宅絕佳空間感

編輯 Chloe Jheng|圖片提供 綺寓空間設計從原始平面圖可以看出來,窄長陽台空間並不好利用,因此設計師將前半段陽台納入室內空間打造私人工作室;調整入口位置後利用系統收納創造完整落塵區。拆除客廳空間的臥房,將位於後陽台區的廚房挪動到空間中央,打造回字中島廚房升級使用機能 ...

什么是先天八卦和后天八卦?

后天八卦有何用途? 周文王根据"洛书"演绎出了后天八卦,后天八卦阐明宇宙万物的运转及其作用,演绎流行之法则。 后天八卦演绎天地万物生生不息,盈虚消长之规律,揭示一切事物流行之法则。 如春夏秋冬之更迭,盛衰隆替之递变,生老病死之轮回,吉凶悔吝之变数,一切演尽在冥冥之中自有其规律与因果。 所谓:盛极必衰,剥极必复,革故鼎新,否极泰来,如环无端,贞下起元,永无穷尽。 后天八卦以离上坎下,震东兑西定位。 其序为帝出乎震,齐乎巽,相见乎离,致役乎坤,说言乎兑,战乎乾,劳乎坎,成言乎艮。 万物的花蒂出现在震的季节,整齐地生长在巽的季节,形貌显现在离的季节,最需要出力气是在坤的季节,果实脱落告诉人们这是兑的季节,冷得全身战抖是在乾的季节,显得疲劳是在坎的季节,万物成功是在艮的季节。

【傳統工藝是藝術】圖章雕刻︰蓋章是一個承諾

「玉的圖章在舊時是富貴人家、官才用,喻意吉祥,有種文人的講究感。 以雕刻來說,最簡單易入門是石頭,最難雕是牛角,因為質地韌,有回彈力,不像石頭一刀劃下去就有鮮明線條。 」圖章雕刻以腕力和指力為主,視雕刻刀為筆,見吳師傅以90度切入劃出直線,45度切入則如寫毛筆字般劃出撇捺。 以他的功力,現時人名章的雕刻約半小時便可完成。 「圖章刻得方正,最緊要穩重和工整,因為走的是官印、讀書人的規格,行文由右至左,感覺莊重。 當技巧純熟後,可以玩得花巧些,開發自己的風格。 」他笑說學雕刻圖章,最緊要膽大心細面皮厚,「崩錯爛是應該,雕得好就是驚喜。 」這門手藝就是要按部就班,循序漸進,打好基礎後才能蘊藏出藝術感。 吳錦泉指傳統圖章雕刻工藝最重要是工多藝熟。 圖章雕刻工具簡單,主要是雕刻刀和印床。

香港政府新聞網

金融發展局旗下的香港財富傳承學院成立,財經事務及庫務局局長許正宇發表網誌介紹。 他指,學院將作為資產擁有人和私人財富管理行業的人才培育中心,提升企業家積累和傳承財富的綜合管理能力。 自宣布成立傳承學院以來,業界反應正面,不少家族辦公室、下一代資產擁有人、金融服務業界和從業員主動接觸金發局了解學院的工作。 學院擬於明年舉辦連串藝術活動,以吸引全球家族辦公室關注本港日益興旺的藝術生態圈。 明年3月下旬,財庫局和投資推廣署會舉辦第二屆「裕澤香江」高峰論壇,向全球家族辦公室決策人及其專業團隊展示香港獨有的機遇。 以下是財經事務及庫務局局長許正宇11月14日在網誌發表的 文章 :

大寒結束後「孤鸞年」接著來! 民俗專家:3禁忌不要犯

蛇年最後一個節氣「大寒」20日來臨,隨後就將要迎接新的一年,不過甲辰龍年沒有立春節氣,因此也被稱為「孤鸞年」,民俗專家廖大乙就分享 ...

ヒトの認知を理解する

2024年1月20日 08:00 ビジュアル・ファシリテーションに切っては切れないもの。 それはヒトの認知について理解することです。 ビジュアル・ファシリテーションとは、会話や議論の内容をビジュアル(図やイラストなど)にすることで、コミュニケーションや問題解決を促進する手法です。 この本では、ビジュアル・ファシリテーションの基礎知識と実践方法を紹介します。 目次 序文 本書の背景と目的 ビジュアル・ファシリテーションとは 本書の対象読者と読み方 学び方を学ぶ ビジュアル・ファシリテーションの基礎知識 定義とメリット 歴史と背景 種類と分類 図解の基本スキル 絵心の正しい意味を知る 見えるモノをかく 似顔絵をかく 見た目をよくする 図解の応用スキル 関係性をかく 時間をかく ビジョンをかく

朱伯昆(原北京大學哲學系教授、博士生導師)

朱伯昆 (原北京大學哲學系教授、博士生導師) 朱伯昆,1923年生於 河北 省 寧河縣 (今屬 天津 市),歷任助教、講師、副教授、教授、 博士生導師 , 北京大學哲學系 教授、博士生導師。 1990年以來,為推動 中國哲學 研究尤其是 易學 哲學研究做了大量工作,他先後主持成立了中國 自然辯證法 學會易學與科學委員會、東方 國際易學研究院 、 國際易學聯合會 、 馮友蘭 研究會。 [1] 2007年5月3日上午九點三十分因病醫治無效,在 北京大學 第三附屬醫院逝世,享年八十四歲。 中文名 朱伯昆 國 籍 中國 民 族 漢 出生日期 1923年 逝世日期 2007年5月3日 職 業 教師 出生地 天津市 職 稱 教授 目錄 1 人物簡介 2 代表著作 3 中國哲學史家 4 著名易學家

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